Το φυτικό πάγο είναι ένα φυσικό προϊόν περιποίησης του δέρματος που αναζωογονεί, μειώνει το πρήξιμο και βελτιώνει τον τόνο. Φτιάξτε το χαμομήλι, το πράσινο τσάι ή το τσάι καλέντουλας, αφήστε το να κρυώσει και ρίξτε το σε δίσκους για παγάκια. Χρησιμοποιήστε παγάκια το πρωί για ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου – …

Ο «ψηφιακός μινιμαλισμός» είναι η πρακτική μείωσης της εξάρτησης από τα gadget. Ξεκινήστε διαγράφοντας περιττές εφαρμογές, περιορίζοντας τον χρόνο που αφιερώνετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δημιουργώντας μια «ζώνη χωρίς ακαταστασία» στο σπίτι. Αφιερώστε τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα χωρίς ηλεκτρονικές συσκευές για διάβασμα, δημιουργικότητα ή σωματική δραστηριότητα. Αυτή η …

Τα φυσικά έλαια όπως η καρύδα, το αμύγδαλο ή η ελιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώσετε και να θρέψετε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε λάδια μετά το ντους ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό και λείο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες …